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Graines de fenouil(100g)

Graines de fenouil(100g)


Le fenouil est originaire d' Europe méridionale, il fait partie de la famille des APIACEES. Son goût est proche de l'anis.

Ses bienfaits:

  • Soulager les coliques infantiles.
  • Traiter les troubles digestifs (dyspepsie) et l’inflammation des voies respiratoires.
  • Traiter les flatulences, le manque d’appétit, les douleurs menstruelles, l’absence de menstruation et l’hirsutisme. Stimuler la lactatio
  •  Rafraichit les plats de poisson, légumes, soupes, pains, saucisses, farces de viandes, currys, plats de choux!

POSOLOGIE:

Troubles digestifs et inflammation des voies respiratoires

  • Graines. Prendre de 1 g à 2 g de graines séchées et broyées grossièrement, 3 fois par jour.
  • Infusion. Infuser de 1 g à 3 g de graines séchées et broyées grossièrement dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes. Boire de 2 à 3 tasses par jour, entre les repas.
  • Coliques infantiles

  • Infusion. En phytothérapie traditionnelle, on fait une infusion comprenant du fenouil, de la camomille, de la verveine, de la réglisse et de la mélisse. On la sert à la cuiller ou au compte-gouttes.

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