Tisane Bonne nuit

Tisane Bonne nuit

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Les plantes aux vertus sédatives et relaxantes sont nombreuses et ont l'avantage de favoriser le sommeil sans problème d'accoutumance. On vous en a choisi trois, qui vous permettront de lutter contre l'insomnie en douceur: mélisse, camomille, citronnelle.

elles ne provoquent ni accoutumance ni effets secondaires mais elles nécessitent un petit peu de patience.


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